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おすすめの本とDVD

「1分骨盤ダイエット」〜骨盤ダイエットおすすめ本


1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!
50万人の体を変えたと言われた

ベストセラー著者「大庭史榔」氏の
「奇跡の体操」を初公開した本ですよ。


1分骨盤ダイエットは基本的には
スクワットによって骨盤のゆがみを矯正し、
O脚の解消や、お腹、お尻、太ももを
細く引き締める効果がある様です。


1分骨盤ダイエット」は5章で構成されています。


【目次】(「BOOK」データベースより)

第1〜3章は、1分骨盤ダイエットの方法と効果で
このダイエット方で成功した体験者の声が書かれています。


第4章〜5章には、女性が綺麗になるための
ワザを公開しています。


1顔に、カラダに、頭に、ココロに!
-たった「1分」で驚きの効果!


2実証!だまされたと思って、読んでみてください!
-「まるで別人!」体験者の喜び、ナマの声!


3すぐ効く、すごく効くからヤル気もアップ!
-実践!今すぐ1分やってみよう!


4ガマンしなくていいのが、うれしい!
-食べても太らない“ミラクルな体”になるワザ


5パーツ別!シーン別!24時間自分でできる
-“女も男も磨きあげる”スペシャルワザ


特別な道具も要らないので簡単な1分骨盤ダイエット
試してみる価値ありだと思います。


1分骨盤ダイエットによって腰周りがシェイプアップした、
骨盤体操の説明もわかりやすく長く続けられた、姿勢が良くなった
など効果を実感した人の口コミや感想が多いのです。


この本の前に発売された
「朝2分」ダイエット
-体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる!

も評価が高く人気です。


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