金スマで紹介された骨盤ダイエットのやり方・方法を紹介しています。shino式や産後骨盤ダイエットも。

骨盤ダイエットまとめサイト【1分体操方法・産後効果】 > やり方・方法・効果のQA > 骨盤がゆがみにくい座り方を教えてください。〜骨盤ダイエットのやり方、効果の質問集8

やり方・方法・効果のQA

骨盤がゆがみにくい座り方を教えてください。〜骨盤ダイエットのやり方、効果の質問集8


Q 骨盤がゆがみにくい座り方を教えてください。

どの様な座り方が一番骨盤が歪みにくいですか?
いつも足を組んでしまったり、同じ側に足を倒して座るので
骨盤の歪みが気になります。

A
正座が左右が均等になって良いですが、
一番楽なのはイスに深く腰をかけることです。


骨盤ダイエットやり方方法効果の質問集一覧へ

骨盤ダイエットまとめ【1分体操方法産後効果Toppageへ